5 Tes Laboratorium untuk Mengetahui Kesuburan Pria

Infertilitas atau ketidaksuburan merupakan kondisi ketidakmampuan pasutri untuk mendapatkan kehamilan setelah melakukan hubungan seksual secara teratur selama 1-2 tahun.

Faktor utama pemicu sebagian besar kasus infertilitas yang terjadi pada pria saat ini adalah gaya hidup dan lingkungan. Kedua faktor tersebut sangat berpengaruh pada fungsi reproduksi pria atau sperma, seperti misalnya pola makan, obesitas, polusi udara atau paparan zat beracun, kebiasaan minum alkohol dan merokok, banyak duduk berjam-jam karena pekerjaan, dan bersinggungan dengan radiasi tinggi, serta kebiasaan memangku laptop.

Faktor lain yang bisa menjadi penyebab infertilitas pada pria, yaitu genetik, usia, gangguan hormon, kelainan organ reproduksi, penyakit infeksi, dan penyakit tertentu lainnya. Mengetahui penyebab infertilitas pada pria sangat perlu untuk dapat segera mengatasi kondisi sulit mendapatkan keturunan. Infertilitas memang tidak menyebabkan kematian, namun bila tidak kunjung teratasi bisa menjadi hubungan dalam keluarga tidak harmonis.

Untuk mengetahui pria subur atau tidak dapat diketahui dengan melalui pemeriksaan riwayat medis dan fisik oleh dokter, dilanjutkan dengan pemeriksaan laboratorium. Berikut ini tes laboratorium yang umumnya dilakukan untuk mengetahui kesuburan pria :

1. Analisa sperma
Pemeriksaan sperma merupakan bagian utama yang harus dijalankan. Pada analisa sperma, ada tiga hal yang diperiksa untuk mengevaluasi fertilitas atau kesuburan pria adalah jumlah, kualitas gerakan dan bentuk sperma.

Pemeriksaan analisa sperma diperlukan persiapan khusus sebelumnya, yaitu tidak boleh mengalami ejakulasi, baik melalui aktivitas seksual, masturbasi atau pun pengeluaran sperma pada saat mimpi dalam waktu 2-7 hari sebelum pemeriksaan. Hal ini wajib dipatuhi karena akan mempengaruhi kuantitas dan kualitas sperma.

2. Urinalisis
Pemeriksaan urin lengkap paska ejakulasi dilakukan untuk menunjang dugaan retrogade ejaculation, yaitu suatu keadaan kelainan pada saluran keluarnya sperma yang mengakibatkan sperma tidak keluar sebagaimana mestinya, melainkan masuk dan keluar melalui saluran kemih.
 
3. Folicle stimulating hormone (FSH)
Folicle stimulating hormone (FSH) diproduksi oleh kelenjar pituitari, organ berukuran anggur yang ditemukan pada dasar otak. Pada pria, FSH menstimulasi testis untuk memproduksi sperma yang matang. Kadar FSH relatif konstan setelah masa remaja atau pubertas.

Pemeriksaan FSH kerap kali dilakukan bersama dengan pemeriksaan hormon lain yaitu luteinizing hormone (LH) untuk evaluasi infertilitas pada pria. Pengukuran kadar FSH berguna untuk menentukan penyebab jumlah sperma yang sedikit pada pria.

4. Luteinizing hormone (LH)
Sama seperti FSH, luteinizing hormone (LH) juga diproduksi oleh kelenjar pituitari dan kadarnya relatif konstan setelah masa remaja atau pubertas. LH pada pria akan merangsang tipe sel tertentu (sel Leydig) dalam testis untuk memproduksi testosteron.

Pemeriksaan FSH juga kerap kali dilakukan bersama dengan pemeriksaan hormon lain yaitu luteinizing hormone (LH) untuk evaluasi infertilitas pada pria. Pengukuran kadar LH berguna untuk diagnosis penyakit pituitasri atau penyakit terkait testis.

5. Prolaktin
Prolaktin adalah hormon yang diproduksi oleh bagian depan dari kelenjar pituitari. Secara normal, prolaktin terdapat dalam jumlah yang sedikit pada pria dan wanita tidak hamil. Hormon prolaktin memiliki peran utama pada proses laktasi (produksi ASI).

Pemeriksaan prolaktin bersama dengan pemeriksaan hormon lain dapat digunakan untuk membantu diagnosis infertilitas dan disfungsi ereksi pada pria. Peningkatan kadar prolaktin pada pria dapat menyebabkan penurunan libido dan fungsi seksual atau kemandulan secara bertahap.

Dalam periode 24 jam kadar prolaktin bervariasi, meningkat selama tidur dan mencapai puncak pada pagi hari. Secara ideal, sampel darah untuk pemeriksaan prolaktin sebaiknya diambil segera setelah bangun tidur di pagi hari dan beristirahat tenang selama 30 menit sebelumnya, atau sesuai dengan petunjuk dokter.

Pemeriksaan infertilitas bagi pria lebih mudah, tidak menyakitkan, dan biayanya lebih terjangkau dibandingkan pemeriksaan untuk wanita. Ketika satu pasutri mengalami kesulitan mendapatkan keturunan, lebih baik bila pihak pria yang melakukan pemeriksaan inertilitas terlebih dahulu.

7 Makanan yang Bisa Meningkatkan Kesuburan Pria dan Wanita

Banyak faktor penyebab ketidaksuburan atau infertilitas bagi pasangan suami isteri yang belum mempunyai momongan, yang paling dominan adalah faktor genetik. Namun salah satu faktor lainnya yang juga tak kalah penting adalah pola makan. Standard American Diet (SAD) menyatakan bahwa infertilitas terjadi sebanyak 30% akibat pola makan yang tidak sehat, pola makan tinggi lemak, tinggi gula namun rendah asupan nutrisi lain.

5 Hal yang Harus Dipersiapkan Sebelum Kehamilan
8 Pemeriksaan Laboratorium yang Penting Selama Kehamilan

Agar bisa cepat hamil, pola makan yang sehat adalah salah satu cara terbaik untuk meningkatkan peluang untuk memiliki anak. Selain makan banyak buah-buahan dan sayuran untuk meningkatkan kesuburan, para ahli mengatakan bahwa ada beberapa makanan yang ternyata juga bisa meningkatkan kualitas sel telur dan juga membantu mengoptimalkan fungsi hormon.  Berikut adalah tujuh makanan yang ternyata bisa meningkatkan kesuburan pria dan wanita, yaitu :

Kaldu tulang
Kaldu tulang merupakan salah satu makanan terbaik untuk menyembuhkan usus dan memperlancar proses pencernaan. Ketika sistem pencernaan Anda berfungsi dengan baik, metabolisme Anda akan bekerja dengan benar dan seluruh tubuh Anda dapat berfungsi lebih optimal, termasuk hormon Anda.

Telur
Telur banyak mengandung vitamin dan mineral, antioksidan, lemak jenuh, kolesterol, asam lemak omega-3 dan nutrisi lain yang penting bagi kesuburan. Kolin yang terkandung dalam telur sangat penting untuk mencegah cacat saraf dan membantu perkembangan otak bayi selama kehamilan. Namun, sebaiknya Anda memilih telur ayam kampung atau organik karena itu tidak mengandung bahan kimia.

Minyak kelapa
Minyak kelapa bisa meningkatkan kesuburan Anda, karena minyak kelapa adalah salah satu sumber nabati terbaik dari lemak jenuh. Asam lemak yang terdapat pada minyak kelapa juga cepat diserap ke dalam tubuh, sehingga Anda bisa mendapatkan energi dengan cepat.

Tiram
Makanan yang ternyata bisa meningkatkan kesuburan pria dan wanita lainnya yaitu tiram. Makanan ini kaya akan seng, selenium, dan vitamin yang larut dalam lemak (Vitamin A dan D) yang merupakan kunci untuk kesuburan.

Butter
Penelitian terbaru menunjukkan bahwa butter bagus untuk kesuburan. Namun pilihlah butter yang memiliki kualitas baik. Butter dengan kualitas baik mengandung banyak vitamin yang larut dalam lemak A, E, D, K dan vitamin K2. Vitamin K2 tidak hanya membantu tubuh untuk menggunakan kalsium, tetapi juga penting untuk metabolisme, yang terkait dengan konsepsi, perkembangan bayi dan kesehatan wanita selama dan setelah kehamilan.

Hati
Hati adalah sumber vitamin A tertinggi yang ditemukan pada hewan, dengan mengonsumsi hati dapat membantu kesuburan karena Anda akan mendapatkan banyak vitamin A..

Kacang-kacangan
Anda juga bisa makan kacang-kacangan, sayuran berdaun hijau, asparagus, alpukat, dan jeruk untuk mendapatkan folat. Asam folat sudah terbukti dapat mencegah cacat tabung saraf seperti spina bifida dan juga dapat meningkatkan kesuburan.

Bila anda merencanakan ingin segera mendapatkan kehamilan, sebaiknya periksakan terlebih dulu mengenai kondisi tingkat kesuburan anda dan pasangan ke dokter. Jika dianggap tidak ada permasalahan yang serius, cobalah beberapa konsumsi makanan yang bisa meningkatkan keseburan pria dan wanita seperti yang diurai diatas. Semoga bermanfaat. (Fox News)

Tiga Metode Anti Hamil Modern Paling Populer di Dunia

Sesuai data, penggunaan kontrasepsi bisa mencegah 188 juta kehamilan tak direncanakan yang berdampak pada penurunan angka aborsi menjadi 122 juta, 1,1 juta kematian bayi, dan 150.000 penurunan angka kematian ibu melahirkan dalam setiap tahunnya.

Data yang dirilis WHO pada tahun 2013, menunjukkan sekitar 56,4 persen wanita di Asia Tenggara menggunakan kontrasepsi modern, seperti kondom, pil, intrauterine device (IUD), implan, atau sterilisasi. Sementara itu, metode anti hamil yang paling populer di seluruh dunia menurut data tahun 2011 adalah dengan pil (9 persen), IUD (14 persen), sterilisasi wanita (19 persen), IUD (14 persen)

Pil
Sekitar 100 juta wanita di seluruh dunia menggunakan pil sebagai metode kontrasepsi atau pencegahan kehamilan. Ada beberapa pilihan pil, baik mengandung satu hormonal dan juga kombinasi. Jika digunakan secara konsisten, pil kontrasepsi memiliki angka kegagalan kurang dari 1 pada 100 wanita.

Selain mencegah kehamilan, pil anti hamil juga bisa mengurangi perdarahan menstruasi, mencegah jerawat, dan juga mengurangi risiko penyakit kanker. Namun, sebagian wanita mengeluhkan nyeri kepala, penurunan libido, dan juga perubahan berat badan.

Mengenal Sistem Reproduksi Manusia
Menghitung Masa Subur Wanita dan Pria

Intrauterine device (IUD)
Metode ini termasuk dalam kontrasepsi jangka panjang karena bisa dipakai sampai dengan 5 tahun, efektif, dan bisa mengembalikan kesuburan begitu IUD dicabut. Saat ini tersedia metode IUD tembaga (copper) atau pun hormonal.

Kontrasepsi IUD juga bisa menjadi alternatif bagi wanita yang tidak ingin menggunakan kontrasepsi hormonal karena IUD tembaga tidak mengandung hormon atau IUD yang memiliki hormon dosis rendah.

Risiko yang mungkin timbul dari metode kontrasepsi ini adalah darah haid lebih banyak, adanya flek di sela siklus haid, serta meningkatkan risiko infeksi, terutama jika sebelumnya seorang wanita sudah memiliki infeksi di vagina.

5 Macam Bakteri yang Hidup di Vagina
Kenali Penyebab Keputihan dan Cara Mencegahnya

Sterilisasi wanita
Sterilisasi merupakan kontrasepsi yang bersifat permanen karena kesuburan seorang wanita tidak bisa dikembalikan lagi. Meski bisa dilakukan pada pria, tapi sterilisasi pada wanita lebih banyak dilakukan.

Prosedur sterilisasi ini dilakukan dengan cara mengikat tuba falopi dengan klip, clamps, cincin, atau "dilem" dengan listrik, yang bertujuan mencegah sperma bertemu dengan sel telur. Sterilisasi memiliki efektivitas sampai 99 persen dan tidak berpengaruh pada hormon perempuan.

Efek samping dari prosedur sterilisasi wanita ini berasal dari proses operasinya, misalnya pendarahan, infeksi, atau reaksi dari anestesinya. Meski jarang, prodesur ini juga bisa mengalami kegagalan akibat tuba falopi terbuka kembali.

Pemilihan metode kontrasepsi bisa didasarkan pada kondisi tubuh, gaya hidup, sampai efek samping yang ditimbulkan. Pilihan tergantung pada diri Anda sendiri, dari tiga metode anti hamil paling populer yang diuraikan di atas, mana pilihan Anda?. (kompas.com)

Sekilas Mengenai Infertilitas

Sebagian besar masyarakat tentu mengenal apa itu infertilitas, namun masih banyak dari kita yang menganggapnya sebagai sebuah aib.

Menurut dunia medis infertilitas merupakan istilah yang digunakan untuk menyebut pasangan yang belum mempunyai anak walaupun sudah berhubungan intim secara teratur tanpa alat kontrasepsi dalam kurun waktu satu tahun.

Secara medis infertilitas terbagi dalam 2 jenis, yaitu infertilitas primer dan infertilitas sekunder.

• Infertilitas primer adalah infertilitas yang terjadi pada wanita yang memang belum pernah hamil.
• Sedangkan infertilitas sekunder terjadi pada wanita yang sudah pernah hamil dan melahirkan sebelumnya.

Ada sedikit pandangan yang harus dirubah mengenai infertilitas khususnya bagi sebagian orang tua yang masih menyalahkan pihak wanita sebagai penyebab ketidakmampuan pasangan memiliki keturunan. Padahal infertilitas tidak selalu disebabkan oleh ketidaksuburan pihak wanita saja melainkan juga ketidaksuburan pada pria. Jadi saat kita membahas mengenai apa penyebab infertilitas, kita harus membahas sistem reproduksi keduanya baik dari pihak istri maupun suami.

Ada beberapa faktor yang mempengaruhi kesuburan pihak istri, diantaranya yaitu adanya sumbatan pada saluran telur atau rahim yang bisa jadi disebabkan oleh infeksi atau pun adanya tumor. Pemeriksaan lebih lanjut diperlukan untuk mengetahui pasti penyebab sumbatan ini. Penyebab lainnya bisa karena terganggunya keseimbangan hormon di dalam tubuh sehingga menyebabkan sel telur gagal matang atau kegagalan ovulasi.
Terkait : Hal yang Menyebabkan Wanita Susah Hamil

Dari pihak suami juga banyak faktor yang bisa menjadi penyebab ketidaksuburan, diantaranya yaitu kesulitan ereksi (impotensi), kualitas sperma yang buruk, pola hidup, pengaruh konsumsi obat-obatan, cedera, penyakit, usia dan status gizi.
Terkait : Alasan yang Mengharuskan Pria Periksa Sperma

Bahkan beberapa faktor yang mempengaruhi kesuburan suami, disebabkan oleh kebiasaan pria yang kadang dianggap sepele seperti memakai celana yang terlalu ketat. Saat memakai celana yang ketat akan meningkatkan suhu di sekitar buah zakar yang bisa menurunkan jumlah dan kualitas sperma suami. Ini sama halnya dengan berendam air panas, jacuzzi atau pun sauna.
Terkait : 9 Kebiasan yang Menyebabkan Pria Mandul

Tekanan mental yang besar dari lingkungan sekitar seperti dari keluarga dan masyarakat sering membuat banyak pasangan suami istri frustrasi dan berujung pada rasa putus asa ketika segala usaha belum membuahkan hasil. Jangan pernah menyerah dalam kondisi apapun karena kehamilan adalah 100% kehendak Tuhan Yang Maha Kuasa. Tetaplah berusaha dan berdoa.

Seputar Pemeriksaan Pap smear

Selain kanker payudara, kanker leher rahim atau yang biasa disebut kanker serviks juga menjadi pembunuh wanita dengan jumlah tinggi di Indonesia. Kanker leher rahim merupakan keganasan yang terjadi pada leher rahim (serviks) yang merupakan bagian terendah dari rahim yang menonjol ke puncak liang vagina.

Pada umumnya, sebesar 95% kasus dari kanker serviks, ditemukan Human Papillomavirus (HPV) positif. Kanker serviks merupakan kanker peringkat pertama di Indonesia. Untuk melakukan deteksi dini kanker serviks dapat dilakukan dengan pemeriksaan pap smear.
Terkait : Kebiasaan Buruk yang Bisa Memicu Kanker Serviks

Apa itu pemeriksaan pap smear?

Pap smear merupakan suatu metode dimana dilakukan pengambilan sel dari mulut rahim kemudian di periksa di bawah mikroskop. Pada pemeriksaan biasanya dapat ditentukan apakah sel yang ada di mulut rahim masih normal, berubah menuju kanker, atau telah berubah menjadi sel kanker. Selain itu, infeksi dan inflamasi mulut rahim juga dapat ditentukan dari pemeriksaan ini. Metode ini juga disebut Pap Test atau Papanicolaou Smear (sesuai nama penemunya George Papanicolaou).

Bagaimana tes pap smear dilakukan?

Pap smear merupakan tes yang aman dan murah serta telah dipakai bertahun-tahun lamanya untuk mendeteksi kelainan-kelainan yang terjadi pada sel-sel leher rahim. Pemeriksaan ini mudah dikerjakan, cepat, dan tidak sakit, serta bisa dilakukan setiap saat, kecuali pada saat menstruasi. Berikut proses selama pemeriksaan berlangsung

• Petugas kesehatan akan menjelaskan prosedur yang akan dilakukan.
• Pasien tidur telentang dengan kedua kaki berada pada penyangga kaki di kiri dan kanan tempat tidur.
• Petugas akan memeriksa apakah ada pembengkakan, luka, inflamasi, atau gangguan lain pada alat kelamin bagian luar.
• Petugas memasukkan instrumen metal atau plastik yang disebut spekulum ke dalam vagina bertujuan untuk dapat melihat mulut rahim dengan leluasa.
• Petugas mengambil sel pada saluran mulut rahim dengan swab atau spatula kayu, atau semacam sikat pada puncak mulut rahim, dan pada daerah peralihan mulut rahim dan vagina.
• Petugas akan meletakkan sel-sel tersebut pada kaca obyek yang kemudian akan dikirim ke laboratorium untuk diperiksa.
• Spekulum kemudian dilepaskan.
• Petugas biasanya akan melanjutkan memeriksa ovarium, uterus, vagina, tuba fallopi, dan rektal (anus) dengan tangannya.
• Pemeriksaan Pap Smear tidak membutuhkan pembiusan, baik bius lokal maupun bius umum.
• Jika pada Pap Smear ditemukan gambaran sel yang tidak normal maka akan dilakukan biopsi (pengambilan sedikit jaringan mulut rahim) untuk pemeriksaan mikroskop lebih lanjut. Pemeriksaan biopsi berguna untuk mengkonfirmasi hasil pemeriksaan Pap Smear

Apa manfaat pemeriksaan paps mear?

Manfaat yang diperoleh dari pemeriksaan pap smear yaitu :

1. Pap smear berguna dalam mendeteksi dini kanker serviks, kanker korpus endometrium, keganasan tuba fallopi, dan mungkin keganasan ovarium.
2. Perawatan ikutan dari keganasan  : Pap smear berguna sebagai perawatan ikutan setelah operasi dan setelah mendapat kemoterapi dan radiasi.
3. Interpretasi hormonal wanita : Pap smear bertujuan untuk mengikuti siklus menstruasi dengan ovulasi atau tanpa ovulasi, menentukan maturitas kehamilan, dan menentukan kemungkinan keguguran pada hamil muda.
4. Menentukan proses peradangan  : Pap smear berguna untuk menentukan proses peradangan pada berbagai infeksi bakteri dan jamur.

Apa saja yang perlu diperhatikan sebelum melakukan Pap smear?

Pemeriksaan Pap smear dapat dilakukan di berbagai rumah sakit, klinik bersalin, maupun laboratorium klinik. Agar hasilnya optimal, perhatikan hal-hal berikut ini :

• Pemeriksaan Pap smear tidak boleh dilakukan saat sedang menstruasi atau pendarahan, sebaiknya 3 hari setelah menstruasi selesai.
• Dua hari sebelum Pap smear, Anda sebaiknya menghindari: membersihkan vagina dengan krim atau sabun apa pun, juga douching (penyemprotan obat atau larutan tertentu ke arah liang vagina), menggunakan tampon atau obat-obatan yang dimasukkan ke dalam vagina, misalnya jeli untuk KB.
• Menghindari dahulu hubungan intim suami istri.
• Sebaiknya tidak mandi berendam menjelang Pap smear, karena dikhawatirkan ketika berendam ada sisa-sisa sabun yang tertinggal atau masuk ke vagina.
• Jika Anda keputihan, beritahukan kepada orang yang memeriksa, termasuk semua keluhan yang Anda rasakan. Misalnya terasa gatal-gatal, sakit atau panas seperti terbakar di vagina.
• Jika hasil Pap smear sebelumnya abnormal, jangan lupa untuk memberitahukannya kepada dokter.

Tak perlu takut untuk pemeriksaan pap smear, lebih baik lakukan deteksi dini sebelum kanker ganas menyerang Anda. Salam sehat!(pic:www.youbeauty.com)

Ciri-ciri Sperma yang Sehat dan Berkualitas

Tubuh pria yang atletis dan macho bukan jaminan bisa memberikan keturunan. Kualitas kesuburan seorang pria turut menentukan harapan dan peluang memiliki keturunan. Faktor kesuburan seorang pria yang paling penting dan utama adalah kualitas sperma

Kualitas sprema yang sehat dan mampu membuahi ditentukan dari faktor makanan, olahraga dan gaya hidup. Oleh karena itu agar sperma Anda sehat dan berkualitas, menjaga dan meningkatkan kualitas sperma pria adalah hal penting dan wajib.
Baca : 9 Kebiasan yang Menyebabkan Pria Mandul

Agar Anda tahu ciri-ciri sperma yang sehat dan berkualitas, berikut ini adalah ciri - ciri sperma yang sehat dan berkualitas :

1. Volume
Normalnya dalam satu kali ejakulasi, pria menyemburkan sperma sekitar 2-6 mililiter. Jika kurang dari angka tersebut, kemungkinan ada masalah dengan kesuburan atau bisa juga disebabkan oleh frekuensi ejakulasi yang terlalu sering (termasuk lewat masturbasi).

2. Kekentalan
Sperma yang sehat dan berkualitas agak kental. Cairan sperma yang kental mengandung protein dan akan menggumpal (koagulasi) jika dibiarkan berada di udara terbuka selama 20-30 menit. Jika tetap cair hingga waktu yang terlalu lama, kemungkinan ada infeksi di saluran kencing.

3. Jumlah sel sperma
Jumlah sel sperma dalam sekali ejakulasi normalnya sekitar 40 juta atau 0 pada pria yang telah menjalani vasektomi. Kurang dari jumlah tersebut bisa dikatakan kurang subur, meski tidak menutup kemungkinan untuk tetap punya anak.

4. Bentuk sperma
Sperma yang sehat, minimal 70 persen sel sperma dalam sekali ejakulasi harus memiliki bentuk ideal. Sperma yang normal berbentuk seperti kecebong. Terdiri dari kepala, tubuh, dan ekor. Kelainan seperti kepala kecil atau tak memiliki ekor akan mempengaruhi pergerakan sperma. Ini tentu saja akan mempersulit sel sperma mencapai sel telur. Jika sel sperma yang abnormal terlalu banyak, kemampuan pria untuk membuahi pasangannya akan berkurang.

5. Pergerakan sperma
Kualitas sperma yang bagus jika pergerakannya cukup gesit. Minimal 60 persen sel sperma dalam sekali ejakulasi harus menunjukkan gerakan yang cepat, sisanya tidak masalah jika agak lambat.
Untuk mencapai sel telur, sel sperma harus mampu melakukan perjalanan panjang. Ini pun menjadi penentu terjadinya pembuahan. Jumlah sel sperma yang cukup, jika tak dibarengi pergerakan yang normal, membuat sel sperma tak akan mencapai sel telur. Sebaliknya, kendati jumlahnya sedikit namun pergerakannya cepat, bisa mencapai sel telur.

6. Keasaman (pH)
Sperma yang sehat keasamannya 7,2 hingga 8,0, untuk mampu bertahan hidup bergerak dengan pergerakan paling optimal. Kondisi keasaman yang terlalu tinggi atau terlalu rendah bisa membunuh sel sperma.

7. Jumlah sel darah putih
Bila ada kandungan darah putih dalam sperma berarti terjadi infeksi. Normalnya keberadaan sel darah putih tidak terdeteksi di dalam cairan sperma. Sehingga kadang-kadang ditemukan bersama dengan beberapa bakteri penyebab infeksi.

Apabila Anda sudah bertahun-tahun menikah dan istri susah hamil, ada baiknya kunjungi laboratorium dan lakukan analisa sperma bersama pasangan Anda.

Mengenal Sistem Reproduksi Manusia

Reproduksi adalah kemampuan makhluk hidup untuk menghasilkan keturunan yang baru. Tujuannya adalah untuk mempertahankan jenisnya dan melestarikan jenis agar tidak punah. Pada manusia untuk menghasilkan keturunan yang baru diawali dengan peristiwa fertilisasi (bertemunya sel sperma dan sel telur). Sehingga dengan demikian reproduksi pada manusia dilakukan dengan cara generatif atau seksual.

Proses reproduksi terjadi bila organ reproduksi telah mengalami kematangan. Pada pria kematangan organ reproduksi pria ditandai dengan keluarnya air mani (ejakulasi) yang pertama yaitu pada saat mimpi basah. Tanda kematangan alat reproduksi pada wanita ditandai dengan haid yang pertama (menarche).

Sistem reproduksi pada manusia yang berjenis kelamin  pria dan wanita berbeda, untuk bisa terjadi pembuahan maka organ reproduksi pada masing-masing harus berfungsi baik, berikut yang perlu diketahui tentang organ reproduksi pria dan wanita.

1. Sistem reproduksi pria, salah satu organ reproduksi eksternal adalah penis, secara umum mempunyai fungsi urination yaitu sebagai tempat keluarnya air seni dari kandung kemih dan ejakulasi untuk melepaskan semen (air mani) dari kelenjar prostat dan sperma dari testis. Sel sperma diproduksi di dalam testis, disebut spermatogensis yang berfungsi untuk membuahi sel telur. Proses keluarnya semen beserta sperma disebut ejakulasi. Selanjutnya bila sperma masuk ke dalam rahim wanita maka sel telur akan terbuahi.

2. Sistem reproduksi wanita, lebih komplek dibandingkan sistem reproduksi pria, karena hampir seluruh fungsi reproduksi manusia terjadi dalam sistem reproduksi wanita. Tujuan  utama dari sistem reproduksi wanita adalah pembetukkan sel gamet yaitu sel telur (ovum) yang disebut oogenesis. Selain itu juga berfungsi menghantarkan sel telur pada tempat dimana sel telur dapat dibuahi oleh spermatozoa (sel sperma). Sistem reproduksi wanita menyediakan tempat implantasi kehamilan sampai dengan dilahirkannya bayi.

Manusia dikelompokkan menjadi organisme yang bersifat gonochoris (dapat dibedakan melalui jenis kelaminnya), dalam proses reproduksi pada manusia diawali oleh fertilisasi yaitu peleburan sel kelamin jantan (sperma) dengan sel kelamin betina (ovum) pada tuba fallopii (saluran kandung telur) yang menghasilkan zigot, pada peristiwa tersebut sel telur hanya akan dibuahi  oleh satu sel sperma.

Saat fertilisasi maka bersatu pula materi genetik pembawa sifat dari dua individu, dan zigot yang terbentuk akan berkembang menjadi embrio (bakal janin). Embrio tumbuh pada cairan amnion (ketuban) yang dihasilkan dinding amnion. Air ketuban berfungsi melindungi embrio dari guncangan, benturan, kekeringan dan membantu persalinan. Embrio mendapatkan suplai makanan dan oksigen dari induknya dengan perantara plasenta (tali pusat). Masa kehamilan manusia berkisar 38 minggu (9 bulan 10 hari), dihitung dari masa pembuahan. (ME)

Menghitung Masa Subur Wanita dan Pria

Kehamilan adalah suatu hal yang diidamkan oleh setiap pasangan suami istri. Kehamilan bisa terjadi apabila sel telur didalam rahim dibuahi oleh sperma. Untuk itu, agar bisa segera mempunyai momongan, alangkah baiknya setiap pasangan mengetahui masa subur karena nantinya akan berpengaruh kepada keberhasilan untuk mempunyai keturunan.

Beberapa fungsi dan manfaat dari perhitungan masa subur adalah memprediksi hari-hari subur yang maksimum, menilai kejadian dan waktu terjadinya evolusi (pembuahan), mengoptimalkan waktu untuk melakukan hubungan seksual untuk mendapatkan kehamilan serta membantu mengidentifikasi sebagian masalah infertilitas.

Masa subur wanita

Masa subur wanita dibedakan antara masa puncak masa subur dan masa subur biasa. Masa puncak subur wanita adalah 14 hari sesudah hari terakhir menstruasi (hari terakhir menstruasi + 13 hari). Sedangkan masa subur biasa pada wanita adalah masa puncak subur -3 hari sampai dengan masa puncak subur +3 hari. Misalnya, jika seorang wanita terakhir menstruasi tanggal 8 maka tanggal masa puncak subur adalah ditanggal 21, dan masa subur awal tanggal 18  dan masa subur akhir pada tanggal 24. Selain itu bagi wanita yang mempunyai siklus menstruasi yang tidak teratur, maka wajib kiranya untuk mencatat panjang siklus menstruasi minimal selama 6 siklus atau 6 bulan.

Untuk perhitungannya adalah dari jumlah hari pada siklus terpanjang dikurangi dengan 11 akan diperoleh hari subur terakhir dalam siklus menstruasi tersebut, serta dari jumlah menstruasi pada siklus terpendek dikurangi 18, akan diperoleh hari subur pertama dalam siklus menstruasi tersebut. Contohnya, jika siklus terpanjang 31 , sedangkan siklus terpendek 26, maka masa subur dapat dihitung, 31 - 11 = 20 dan 26 - 18  = 8, sehingga didapatkan masa subur wanita antara hari ke-8 sampai hari ke-20.

Cara lain yang lebih mudah mengetahui masa subur wanita adalah :

1. Gunakan alat tes masa subur yang sering tersedia di apotik. Untuk mengetahui masa subur, alat yang digunakan dengan media air seni wanita dan mempunyai tingkat ketepatan 90% sampai 95%

2. Metode lebih sederhana dan tradisional mengetahui masa subur wanita adalah dengan mengecek lendir leher rahim dengan jari. Rekatkan jari telunjuk dan ibu jari yang telah dioleskan lendir leher rahim, lalu buat jarak 2 sampai 3 cm. Apabila lendir tersebut putus, maka seorang wanita dalam kondisi tidak subur dan jika tidak putus maka sedang dalam masa subur. Namun metode sederhana mengetahui kesuburan wanita ini hanya memiliki tingkat ketepatan 60% sampai 70% saja.

Masa subur Pria

Tidak hanya wanita, para pria pun mempunya masa subur tersendiri. Masa subur pada pria adalah suatu masa dimana sperma pada pria lebih kuat dan memiliki kemungkinan besar dapat membuahi sel telur pada wanita. Secara umum masa subur pada pria adalah ketika pagi hari dan saat musim dingin. Ketika pagi hari dan musim dingin, pria akan memiliki jumlah sperma yang lebih tinggi dari biasanya. Perubahan waktu dan musim dapat mempengaruhi jumlah sperma pada pria.

Ada beberapa hal yang perlu diperhatikan oleh seorang pria untuk mengetahui masa subur, yaitu :

1. Pada umumnya masa subur pria terjadi pada pagi hari sekitar jam 04.00 – 07.00 atau pada suhu masih dingin pada saat musim dingin

2. Masa subur pada pria juga terjadi pada hari ke – 3 sampai hari ke – 7 setelah sperma keluar dari organ reproduksi

3. Produksi sperma pada pria saat pagi atau suhu dingin akan lebih banyak dan lebih kuat untuk bertahan hidup

4. Hindari rasa ngantuk yang berlebihan disaat malam hari karena mempengaruhi kualitas dari sperma

Masa subur pria dan wanita adalah masa dimana sperma dan sel telur memiliki kualitas tertinggi dalam memperoleh persentase kehamilan. ST (Berbagai sumber)

9 Kebiasan yang Menyebabkan Pria Mandul

Siapa yang ingin mandul? pasti tak satupun manusia yang sehat menginginkan hal tersebut. Mandul atau infertilitas merupakan momok yang menakutkan bagi pasangan yang telah menikah. Banyak faktor yang menjadi penyebab terganggunya proses pembentukan sperma hingga mengakibatkan kemandulan pada pria. Berikut ini beberapa kebiasaan sering dilakukan pria dalam kehidupan sehari-hari yang bisa menyebabkan kemandulan

1. Merokok 

Tingginya kadar nikotin dalam tubuh akibat merokok dapat merusak sperma serta mengurangi jumlahnya ( Baca : Sebelum Merokok Pikirkanlah Hal Ini!).

2. Obesitas atau kegemukan

Obesitas menyebabkan perubahan hormonal menjadi abnormal, hingga memicu timbulnya kemandulan.

3. Stres

Saat stres tubuh akan memproduksi kortisol. Para ahli meyakini bahwa dalam kondisi stres tubuh tidak dapat memproduksi sperma dengan kualitas terbaik sehingga lebih berisiko mengalami kemandulan (Baca : Hilangkan stres dengan rileksasi tubuh dan pikiran).

4. Laptop

Suhu tinggi pada laptop saat dipangku dapat menyebabkan testis menjadi panas. Ini dapat berakibat buruk dan merusak kualitas sperma.

5. Steroid

Merupakan hormon sintetis yang digunakan untuk meningkatkan massa otot secara instan. Selain dapat meningkatkan risiko terbentuknya tumor, penggunaan steroid juga dapat mengakibatkan kemandulan.

6. Berendam air panas

Berendam di air panas dapat meningkatkan suhu testis yang pada akhirnya dapat merusak sperma dan memicu kemandulan.

7. Radiasi ponsel

Kebiasaan menyelipkan ponsel di saku celana juga bisa mempengaruhi testis. Jika dilakukan terus-menerus, maka radiasi ponsel dapat memicu disfungsi ereksi dan ketidaksuburan pada pria.

8. Celana ketat

Pemakaian celana ketat membuat suhu di testis meningkat, dan berakibat jumlah produksi sperma menurun.

9. Konsumsi Minuman Beralkohol

Mengonsumsi minuman beralkohol dapat mengurangi produksi testosteron, yang akhirnya mengurangi jumlah sperma dan memicu kemandulan.

Untuk lebih bisa memastikan apakah seorang pria dipastikan mandul, baiknya melakukan tes kesehatan reproduksi atau konsultasi dengan dokter ahli reproduksi.

Hal yang Menyebabkan Wanita Susah Hamil

Kebanyakan penyebab umum dari ketidaksuburan pada wanita adalah masalah dengan ovulasi, yaitu suatu proses pelepasan telur yang telah matang dari dalam rahim untuk kemudian berjalan menuju tuba falopi untuk dibuahi. Ciri dari masalah ovulasi yaitu periode menstruasi yang abnormal, atau kurang lengkapnya periode menstruasi.

Berikut ini beberapa hal yang menyebabkan wanita susah hamil, yang sebagian besar berhubungan dengan masalah ovulasi :

1. Sindrom Ovarium Polikistik (PCOS)

PCOS merupakan kondisi yang menyebabkan kelebihan produksi hormon androgen dan merupakan salah satu penyebab utama infertilitas pada perempuan. Ketidakseimbangan hormon yang disebabkan oleh PCOS menyebabkan masalah dengan ovulasi dan terganggunya siklus menstruasi. Kondisi ini juga sering dikaitkan dengan obesitas dan resistensi insulin.

2. Menopause dini

Menurut Mayo Clinic, menopause dini didefinisikan sebagai kekurangan atau hilangan menstruasi dan tanda awal habisnya folikel ovarium sebelum seorang wanita mencapai usia 40 tahun. Seorang perempuan dianggap menopause dini jika fungsi ovarium (indung telur) dan menstruasi berhenti sebelum usia 40 tahun. Penyakit kekebalan tertentu atau bahkan terapi radiasi dapat memicu menopause dini pada perempuan. 

3. Kerusakan pada saluran telur

Ketika saluran tuba meradang, hal ini mungkin disebabkan karena adanya penyumbatan atau jaringan parut, yang pada gilirannya, menyebabkan infertilitas. Kerusakan tersebut umumnya disebabkan oleh infeksi penyakit menular seksual, terutama klamidia. Kasus-kasus lain yang dapat menyebabkan penyumbatan pada tuba termasuk penyakit radang panggul, atau bekas operasi akibat kehamilan ektopik.

4. Endometriosis

Endometriosis adalah suatu kondisi dimana jaringan rahim tumbuh di luar rahim. Kondisi ini biasanya akan mempengaruhi indung telur, telur, saluran telur, rahim dan bahkan fungsi sperma. Dalam kasus endometriosis yang ringan, konsepsi masih mungkin terjadi karena tidak semua wanita akan mengalami infertilitas. Pada kasus ini, laparoskopi dapat digunakan untuk menghilangkan jaringan parut yang disebabkan oleh endometriosis untuk membantu pembuahan.

5. Ovarium jaringan parut

Kerusakan pada ovarium tersebut dapat disebabkan oleh pembedahan akibat kista ovarium. Operasi konstan yang luas atau invasif dapat menyebabkan kerusakan jaringan parut ke titik di mana folikel ovarium tidak dapat lagi dewasa, akibatnya proses ovulasi menjadi tidak lengkap.

6. Adhesi pelvis

Adhesi pelvis didefinisikan sebagai jaringan parut yang terbentuk setelah operasi panggul, usus buntu yang dapat mengganggu kesuburan. Adhesi pelvis dapat mengubah struktur saluran tuba, sehingga sulit untuk telur wanita melakukan perjalanan melalui saluran tersebut.

7. Masalah tiroid

Hipertiroidisme adalah suatu kondisi dimana kelenjar tiroid terlalu aktif. Sedangkan tiroid hipotiroidisme, merupakan kondisi yang disebabkan oleh tiroid kurang aktif. Keduanya dapat menyebabkan masalah infertilitas pada wanita.

8. Pengobatan Kanker

Memiliki kanker dan menjalani radioterapi atau bentuk lain pengobatan kanker dapat mengganggu fungsi dari sistem reproduksi pria atau wanita. Penelitian telah menunjukkan bahwa penurunan kesuburan seorang wanita salah penyebabnya adalah efek samping dari radiasi. Namun kondisi ini juga tergantung dari bagian tubuh yang di sinari. Perempuan yang menjalani terapi radiasi harus membicarakan dengan dokter mereka tentang efek pengobatan yang mungkin akan memengaruhi kesuburan mereka.

9. Obat-obatan tertentu dan gaya hidup

Beberapa obat-obatan tertentu dapat menyebabkan infertilitas pada wanita. Tetapi dengan menghentikan konsumsi obat itu sepenuhnya, wanita masih mungkin untuk kembali menjadi subur seperti semula. Menggunakan obat-obatan, minum alkohol, merokok, makan tidak sehat dan kelebihan berat badan atau kekurangan berat badan, dan olahraga atletik berlebihan juga dapat menyebabkan infertilitas pada perempuan.

10. Umur

Kebanyakan wanita menunda kehamilan demi mengejar karir. Semakin tua usia wanita, jumlah produksi sel telurnya akan berkurang dan terjadi penurunan kualitas secara dramatis. Wanita di atas 40 tahun memiliki jumlah sel telur lebih rendah dan cenderung kurang sehat. Kemungkinan keguguran juga lebih tinggi pada wanita yang usianya lebih tua.(sumber : www.didunia.net)