Optimalkan Fungsi Gadget Anda dengan Aplikasi Android untuk Kesehatan

Kemajuan teknologi informasi dan gadget terutama dengan sistem operasi Android sudah merambah di seluruh lapisan masyarakat. Hampir semua orang disekitar Anda dan tentunya Anda sendiri memiliki paling tidak satu buah gadget.

Agar fungsi gadget lebih optimal untuk hidup Anda, sebaiknya perlu ditambah beberapa aplikasi yang bermanfaat, salah satunya aplikasi untuk kesehatan tubuh.

Berikut ini beberapa aplikasi android untuk kesehatan terbaik yang sebaiknya Anda pasang di gadget Anda :

1. Calorie Counter
Aplikasi android ini akan memudahkan Anda untuk menghitung kalori yang dikonsumsi tubuh setiap harinya. Dengan menggunakan aplikasi android kesehatan ini, dapat membantu Anda dalam menjalankan program diet. Mengontrol kalori yang masuk dan keluar setiap harinya. Semua nutrisi utama didalam tubuh dapat dilacak, seperti lemak, protein, karbohidrat, gula, serat, dan kolestrol. Fitur juga dikombinasikan dengan kalender diet, yang melacak jumlah kalori yang dikonsumsi dan dibakar. Ini tentu sangat membantu mengingatkan pengguna dalam menurunkan asupan kalori.

2. Instant Heart Rate Pro
Aplikasi kesehatan ini berguna untuk memantau kesehatan jantung Anda. Pengguna cukup meletakkan jari telunjuk pada kamera telepon, beberapa detik kemudian monitor akan menunjukkan denyut jantung pengguna. Hal ini sangat berguna bagi mereka yang punya masalah dengan jantung.

3. Endomondo Sports Tracker
Aplikasi kesehatan multifungsi ini dapat membantu aktivitas berlari, bersepeda, maupun sekedar jalan sehat di perkotaan. Ada fitur GPS yang membantu anda dalam menentukan rute lari ataupun bersepeda agar anda tidak tersesat. Beberapa fitur penunjang pada aplikasi android untuk kesehatan ini seperti mencatat waktu olahraga, mencatat jarak tempuh, serta menghitung pembakaran kalori saat anda berolahraga.

4. Medscape
Medscape adalah aplikasi android untuk kesehatan gratis yang memungkinkan dokter dan apoteker mencari informasi lebih dari 8000 merek obat generik dan suplemen. Sangat berguna untuk mencari resep obat untuk penyakit yang sedang diderita, Selain itu, aplikasi ini juga memungkinkan untuk melihat berita tentang dunia kedokteran,fitur lain dari Medscape adalah mempunyai lebih dari 129 formula kedokteran, skala dan klasifikasi. Juga terdapat lebih dari 600 monograf obat dan kalkulator dosis yang terintegrasi. Jadi, tidak diragukan lagi, aplikasi ini sangat cocok bagi calon dokter yang sedang mendalami pengetahuannya.

5. WebMD
Aplikasi kesehatan ini ditujukan bagi orang awam atau kalangan non medis. Bahasa dan istilah yang digunakan adalah bahasa yang mudah dimengerti oleh berbagai kalangan. Kekuranganya adalah untuk mengaksesnya harus selalu terhubung dengan internet.

6. First Aid
Aplikasi android untuk kesehatan ini sangat berguna dalam situasi darurat, karena berisi bagaimana teknik dasar pertolongan pertama pada kecelakaan. Aplikasi ini akan memberi panduan sederhana, yang tentu akan berguna bagi siapa saja yang berusaha mengobati orang yang membutuhkan pertolongan. First Aid ini dirancang untuk membantu Anda agar mengikuti prosedur yang benar dalam situasi darurat juga dapat digunakan untuk membantu orang lain dalam kondisi yang sama. Aplikasi ini dilengkapi dengan ilustrasi, video dan teks singkat untuk memberikan pengetahuan kepada anda bagaimana hal yang harus dilakukan langkah demi langkah dengan benar.

7. ePocrates
Epocrates adalah aplikasi kesehatan gratis yang memberikan berbagai informasi tentang kedokteran, seperti obat, penyakit, dan informasi diagnostik. Digunakan oleh banyak dokter, dapat berfungsi sebagai aplikasi referensi obat yang dapat diandalkan karena dilengkapi dengan ribuan monograf obat, interaction checkers, pengenal pil, dan formula untuk menjaga kesehatan. Aplikasi sangat berguna jika anda bekerja di bidang kesehatan.

8. Water Your Body
Aplikasi android untuk kesehatan ini akan mengingatkan Anda untuk minum air secukupnya setiap hari serta melacak kebiasaan minum air. Apakah Anda sudah minum air sesuai kebutuhan atau tidak. Aplikasi ini sangat berguna terutama bagi Anda yang cukup sibuk dengan kegiatan sehari-hari.

9. Healthy recipes
Aplikasi android ini adalah aplikasi yang dapat berguna untuk bisa melihat berbagai macam resep masakan untuk kesehatan. Aplikasi ini juga bisa mendeteksi kandungan kalori pada setiap masing – masing resep yang akhirnya cocok digunakan sebagai referensi bagi anda yang lagi melakukan penurunan badan atau diet.

10. Ontrack diabetes
Aplikasi ini bisa digunakan untuk melakukan monitor bagi yang mempunyai penyakit diabetes. Penyakit diabetes timbul karena berkaitan tentang makanan, tekanan darah, glukosa darah, berat badan sampai dengan olahraga. Dengan aplikasi ini membantu Anda untuk mengontrol pola makan anda gaya hidup sehat agar terhindar dari penyakit diabetes.

11. Cardiograph
Aplikasi android untuk kesehatan ini digunakan untuk mengukur aktivitas – aktivitas organ jantung, anda bisa melihat secara visual yang baik ke layar smartphone android. Meski aplikasi ini tidak bisa memberikan pengukuran secara akurat, tetapi bisa dijadikan gambaran untuk kesehatan jantung anda. Cara menggunakan yaitu Anda cukup meletakkan jari telunjuk anda di kamera ponsel anda, kemudian tunggu beberapa menita dan aplikasi ini bisa menampilkan cardiograph yang bisa memvisualisasikan sinyal jantung anda.

Memiliki gadget canggih tidak ada gunanya jika hanya sebagai penunjang kebutuhan telekomunikasi seperti telpon, berkirim pesan, chat dan email. Bagi Anda dengan keseharian super sibuk, tentunya beberapa aplikasi android untuk kesehatan seperti diatas sangat membantu agar kesehatan Anda tetap terjaga. Semoga bermanfaat

Gelas Pintar yang Bisa Mengecek Apa yang Anda Minum

Tidak ada istilah tidak mungkin bagi perkembangan sebuah teknologi. Kini anda tidak repot lagi mengecek kalori dalam segelas minuman yang anda minum. Sebuah gelas pintar yang diberi nama Vessyl dapat mendeteksi jenis minuman yang dituangkan ke dalamnya. Anda dapat mencoba dengan cairan apapun, baik itu kopi, susu, teh, atau minuman berjenis miras. Tidak hanya mengenali jenis minuman. Gelas pintar tersebut juga bisa mengenali merk (brand) dari minuman yang dituangkannya.

Fungsi lain yang mengesankan dari Vessyl adalah bisa mengidentifikasi nilai gizi dan nutrisi yang ada di dalam minuman, mulai gula, kalori, protein, lemak dan masih banyak lagi. Tentu saja, gelas ini cocok untuk Anda yang takut gemuk.

Anda juga tak perlu repot mengecek seberapa banyak gula yang terkandung dalam minuman manis Anda. Vessyl akan mengirim data ke smartphone yang Anda miliki. Syaratnya, gelas ini harus dikoneksikan terlebih dahulu ke ponsel cerdas Anda.  Warna dari cahaya yang berbeda-beda akan tampil pada smartphone Anda, memberitahukan berapa banyak gizi yang akan Anda telan dari gelas tersebut dan juga sampai titik seberapa Anda akan dehidrasi. (www.coolthings.com)

Microsoft Mengembangkan Bra Getar sebagai Sensor Asupan Kalori Makanan

Microsoft sebagai perusahan teknologi perangkat lunak terbesar didunia mengenalkan prototipe sebuah bra sensor yang mampu mengontrol asupan kalori makanan. Pengembangan ini berawal dari ambisi wanita yang ingin bentuk tubuh yang ideal.

Bra sensor ini berfungsi sebagai alarm bagi para wanita, di mana bra akan bergetar saat jumlah kalori yang mereka konsumsi dinilai berlebihan. Getaran tersebut merupakan tanda untuk segera berhenti makan.

Dilengkapi dengan sistem sensor untuk memonitor porsi makanan yang Anda konsumsi, dan panel yang terletak pada sisi kiri dalam bra, berguna untuk memantau detak jantung, temperatur, dan tingkat stres tubuh. Data yang terekam dari sensor dan panel kemudian disampaikan via bluetooth  ke smartphone yang sudah dilengkapi aplikasi khusus.

Bra ini bisa dibilang merupakan gebrakan besar dari Microsoft, dan diprediksi bakal mencetak kehebohan di kalangan waniat. Selain itu, juga bisa menjadi jalan keluar bagi mereka yang melulu gagal menjalani diet.

Hal penting yang harus diingat adalah  peranti ini hanya sebagai pendukung program diet, berfungsi sebagai alat deteksi gaya hidup buruk perempuan terhadap makanan. Intinya, jika ingin memperoleh tubuh yang langsing, Anda tetap harus menjaga makanan dan berolahraga teratur.

Hingga saat ini, Microsoft masih menyempurnakan prototipe dan sedang dalam tahap uji coba yang dilakukan oleh sejumlah sukarelawan. Selain itu, material yang digunakan diseleksi dari bahan-bahan yang mengutamakan kenyaman, ringan, dan tentu saja, aman terhadap kesehatan payudara. Selain itu, bra juga dilengkapi dengan baterai yang perlu di-charge, setelah tiga sampai empat jam pemakaian.

Dalam laporan di Food and Mood: Just-in-Time Support for Emotional Eating, Mary Czerwinski, ketua peneliti untuk pengembangan bra ini, mengungkapkan kemampuan sensor dan monitor dari bra ini, diharapkan dapat membantu perempuan untuk menyadari efek negatif dari kebiasaan mengonsumsi makanan olahan dan junkfod, agar beralih untuk lebih banyak mengonsumsi makanan sehat.

Jika bra sensor ditujukan untuk perempuan, kini Microsoft pun tengah mengembangkan gelang sensor untuk pria. Manfaat dan sistem kerjanya lebih kurang sama dengan bra, untuk mendeteksi nafsu makan dan sebagai alarm yang mengontrol asupan kalori.

Kedepan,Diabetesi Tak Perlu Lagi Tusuk Jari

Bagi para diabetesi, mengontrol  kadar gula darah dengan menusuk jarum jari tentunya menyakitkan, kedepannya hal ini tidak perlu dilakukan lai. Para peneliti di Western England University tengah mengembangkan sebuah alat baru bernama "breathalyzer". Alat tersebut memungkinkan suatu hari nanti diabetesi mengontrol gula darah mereka dengan cara yang lebih tidak menyakitkan.

Diabetes merupakan penyakit yang penderitanyaa cukup tinggi di dunia, termasuk di Indonesia. Di Amerika Serikat, menurut pusat pengendalian dan pencegahan penyakit (CDC), diabetes dialami oleh kira-kira 26 juta orang. Saat ini, pengelolaan diabetes umumnya dilakukan dengan selalu mengontrol kadar gula darah dengan menusuk jarum jari pasien, dan dianalisis dengan alat. Dalam sehari, prosedur tersebut dilakukan beberapa kali. Meskipun tidak terlalu menyakitkan, sering kali prosedur tersebut tetap menyulitkan pasien.

Menurut  Ronny Priefer, profesor kimia medis di Western New England University, prosedur tusuk jarum perlu dilakukan enam hingga tujuh kali dalam sehari. Menurut dia, hal itu bisa berdampak pada kepatuhan pasien dalam melakukannya. Padahal prosedur tersebut penting dalam hal mengelola penyakit diabetes.

Priefer dan timnya pun melakukan penelitian untuk menemukan metode pengecekan gula darah yang lebih mudah dan tidak menyakitkan. Dengan dasar adanya keterkaitan antara glukosa darah dan kadar aseton dalam napas seseorang, maka mereka mengembangkan alat "breathalyzer" yang menggunakan lembaran yang terdiri dari dua polimer, baik dalam merespons aseton.

Kendati teknologi serupa sedang dikembangkan, tetapi versi Priefer diklaim sebagai yang paling murah dan paling efektif. Khususnya, karena alat tersebut dapat mengimbangi kelembaban napas yang tidak dapat dilakukan alat lainnya.

Ke depannya, Priefer berharap untuk segera melakukan uji klinis alat tersebut pada diabetesi sehingga di tahun 2014 atau 2015 alat tersebut sudah mampu digunakan secara luas. Priefer menjelaskan, untuk membuat alat tersebut menunjukkan hasil yang akurat, maka pada awal penggunaan, alat harus dikalibrasi dengan sampel darah yang didapat dari tusuk jari. Selain itu, memakan apel atau merokok 10 menit sebelumnya juga bisa memengaruhi pembacaan alat.

simber : health.kompas.com